肝腹水是嚴(yán)重的肝硬化并發(fā)癥之一，肝硬化之后，初期并沒(méi)有什么異常的表現(xiàn)，但是隨著病情的日益嚴(yán)重，肝腹水不可避免，但是在肝硬化之后我們做好一些預(yù)防保健措施，還是能夠避免或者延緩肝腹水出現(xiàn)的，那么肝硬化之后我們需要做哪些措施才能預(yù)防肝腹水的出現(xiàn)呢？

　　河南省醫(yī)藥科學(xué)研究院附屬醫(yī)院肝病醫(yī)生指出，肝腹水預(yù)防方法包括：必須戒煙戒酒，嚴(yán)格限制水和鈉的攝入量，少鹽飲食，注意日常的休息，這些措施都有助于肝硬化患者預(yù)防肝腹水的出現(xiàn)。具體怎么做我們?cè)敿?xì)的來(lái)談一談。

　　肝硬化患者預(yù)防腹水還需要從飲食做起，肝硬化患者在飲食中應(yīng)堅(jiān)持少鹽飲食，并采取少量多餐的方法，以免加重體內(nèi)消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，病人應(yīng)選用易消化，多纖維，少辛辣，無(wú)刺激性和較軟的食物。肝硬化患者應(yīng)嚴(yán)格限制水和鈉的攝入量，腹水出現(xiàn)的一大部分原因就是體內(nèi)水和鈉的過(guò)量滯留，如果肝硬化患者對(duì)此項(xiàng)不重視的話，極易導(dǎo)致體內(nèi)水和鈉的過(guò)量滯留，引發(fā)腹水出現(xiàn)。

　　同時(shí)食用高蛋白、高維生素、高碳水化合物和低脂肪的食物，以促進(jìn)肝硬化的康復(fù)，高蛋白質(zhì)、高維生素、高碳水化合物的食物可以為病人提供足夠的能量，補(bǔ)充體內(nèi)所需的各項(xiàng)物質(zhì)，減少肝臟的消耗，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，增加肝細(xì)胞修復(fù)和再生的動(dòng)力。

　　除了上述幾個(gè)方面，肝硬化患者還應(yīng)該注意戒煙戒酒，防止受損的肝臟遭受進(jìn)一步的損傷，酒內(nèi)的酒精經(jīng)過(guò)代謝產(chǎn)生的甲醛對(duì)肝臟的危害是非常大的，肝硬化患者本身肝功能已被損害，此時(shí)若再飲酒，無(wú)疑是雪上加霜，加快了病情發(fā)展的速度，同時(shí)還有可能會(huì)并發(fā)酒精性肝炎，加速肝硬化病變。