乙肝這種疾病一般都是由乙肝病毒所引起的,因?yàn)閭魅拘蕴貏e強(qiáng),所以在生活當(dāng)中最為常見.一旦患上乙肝那么治療就會相當(dāng)?shù)穆闊?因?yàn)榈侥壳盀橹挂腋芜�沒有一個(gè)十分有效的治療方法或者藥物出現(xiàn).所以乙肝也就備受廣大患者以及醫(yī)務(wù)人員的關(guān)注和重視.乙肝在臨床當(dāng)中治療是一個(gè)很重要的事情,但是治療的同時(shí)生活中的很多事情又都是能夠影響到治療的效果,所以必須要遵守一些生活中的健康指導(dǎo),那么乙肝患者在生活中都有哪些健康指導(dǎo)?

　　1、合理飲食是乙肝康復(fù)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)

　　飲食療法是慢性乙肝的基本要求.以高蛋白、高糖、高維生素和低脂為主,能有效地減輕肝臟負(fù)擔(dān).病人的能量供給應(yīng)根據(jù)體重、病情和活動(dòng)情況而定,以適量的熱量能夠維持理想體重為宜.乙肝患者重在戒酒,遵守服藥時(shí)的飲食禁忌,在服藥期間,一般忌食生冷、辛熱、油膩、腥膻、粘滑及有刺激性的食物,以免引起消化不良、胃腸刺激,或助熱、助升散,以及斂邪等不良作用.尤其是肝陽上亢者,忌食胡椒、辣椒、大蒜等辛熱助陽之品.

　　2、注意休息是治療乙肝成功的關(guān)鍵

　　劇烈運(yùn)動(dòng)會加重肝臟的負(fù)擔(dān),不利于受損肝臟的修復(fù),致使肝功能進(jìn)一步惡化.所以肝炎病人應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑休息,不能幻想以藥物治療代替休息.

　　3、保持良好心態(tài)對乙肝康復(fù)非常重要

　　患者患病后心里壓力大情緒容易激動(dòng)不穩(wěn)定,這樣就容易影響疾病的治療,所以要對患者的心理進(jìn)行一些指導(dǎo)和疏通.同時(shí)病人自身要正確認(rèn)識慢性病治療的長期性及艱巨性,培養(yǎng)自己的耐心,鍛煉自己的意志,使自己建立起一個(gè)良好的心態(tài),樂觀地配合醫(yī)護(hù)人員治療.對疾病輕松而不輕視的態(tài)度,會幫助其獲得最佳的治療效果,盡早從肝病中康復(fù).

　　4、綜合治療是乙肝康復(fù)的原則

　　在日常生活中,有不少患者要求醫(yī)生給予特效藥治療,可就是找不出哪一種藥特效.根據(jù)《病毒性肝炎藥物手冊》記載,多年前西藥至少就有173種,中藥有635種.如此豐富的藥源,療效都不確切.因?yàn)楦闻K的功能繁多,受損傷后需要修復(fù)的環(huán)節(jié)又多,需要替代的功能也多,但是沒有一種藥物可以達(dá)到這么多目的,所以采取綜合治療措施非常重要.

　　5、辨證施治、合理使用藥物護(hù)肝治療

　　中醫(yī)辨證認(rèn)為,慢性乙肝中正虛邪戀證、肝膽濕熱證、肝郁脾虛證等證型,治療上注重祛邪扶正、祛邪為主,并重視正氣,關(guān)注氣血,依據(jù)個(gè)體狀況,適當(dāng)利用中醫(yī)療法達(dá)到護(hù)肝、降酶、排毒、抗病毒以及提高機(jī)體免疫力等功效.

　　以上的內(nèi)容就是正規(guī)針對于乙肝患者在生活中都有哪些健康指導(dǎo)這個(gè)問題的詳細(xì)介紹和分析,大家通過上面的內(nèi)容介紹就會很快的清楚和明白了這個(gè)問題.患上乙肝后患者一定要樹立起正確的心態(tài)去面對疾病,因?yàn)橐粋�(gè)好的心態(tài)對疾病的治療有很大的幫助.同時(shí)日常生活當(dāng)中也要積極的去聽從醫(yī)生的叮囑,飲食不要過于油膩和辛辣,一定要以清淡有營養(yǎng)好消化的食物為主.身體條件允許的條件下還進(jìn)行一個(gè)積極的體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì).