乙肝患者需要定期進(jìn)行肝臟等相關(guān)的檢查,這樣能夠隨時(shí)對(duì)自身的疾病情況有一個(gè)更好的認(rèn)識(shí)和觀察,如果病情加重或者是惡化的話,那么就要采取相應(yīng)的治療措施,同時(shí)如果身體有異樣產(chǎn)生也應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查.

　　選擇正規(guī)的醫(yī)院,積極配合醫(yī)生進(jìn)行全面合理的治療.在選擇用藥物治療疾病的時(shí)候應(yīng)該謹(jǐn)慎小心,而且只有通過合理的用藥才能讓患者盡快的恢復(fù)健康.

　　而有一部分的乙肝患者沒有經(jīng)過正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)就自己用藥,殊不知每個(gè)患者的疾病情況和個(gè)體差異是不同的,別人對(duì)這類藥物事宜,自己并不一定適合的.

　　除了以上需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療、定期復(fù)查之外,乙肝患者應(yīng)根據(jù)病情具體情況,科學(xué)養(yǎng)生,才能有助于病情的康復(fù).乙肝患者日常生活中要注意以下四大方面:

　　1.起居有常,勞逸結(jié)合.乙肝患者應(yīng)特別注意休息,這是由肝臟的生理功能決定的,肝臟具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的作用.活動(dòng)量越大,其肝臟的血流量越小,故到達(dá)肝臟的營養(yǎng)成分和藥物就越少,肝炎恢復(fù)就越慢,所以休息對(duì)于肝炎患者預(yù)后起著非常重要的作用.但并不是說絕對(duì)臥床,當(dāng)癥狀顯著改善后,可適當(dāng)增加活動(dòng)量,但以不引起疲勞為原則.

　　2.調(diào)暢情感,保持樂觀.乙肝患者應(yīng)調(diào)整好自己的情緒,正確看待疾病,保持樂觀的心情,堅(jiān)定戰(zhàn)勝疾病的信心,才有利于疾病的恢復(fù).

　　"怒傷肝"、"思傷脾",暴怒和憂思過度會(huì)導(dǎo)致肝膽和脾胃氣機(jī)郁滯,功能失常而出現(xiàn)胸脅痞悶、腹脹、噯氣、納呆、倦怠乏力、大便不調(diào)等,誘發(fā)或加重急慢性肝炎及肝硬化的臨床癥狀.

　　肝臟是比較喜歡開朗情緒的,如果病人平時(shí)心情總是不好,總是比較喜歡生氣的話,那么久會(huì)讓肝臟出現(xiàn)氣血不暢的情況,而開心的情緒能夠讓肝火下降,肝氣順暢,從而達(dá)到保肝的效果.乙肝患者平時(shí)要保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定,堅(jiān)定戰(zhàn)勝疾病的信心.

　　3.飲食有節(jié),注重忌宜.乙肝飲食以保護(hù)受損肝臟為目的:古人說:"飲食自倍,腸胃乃傷",是指飲食過飽或暴飲暴食可以導(dǎo)致疾病.乙肝患者消化功能本來就虛弱,如果飲食沒有節(jié)制,可進(jìn)一步加重疾病.因此飲食要注意以下幾點(diǎn):一要定時(shí)進(jìn)餐,使胃腸的功能協(xié)調(diào)正常.二要飲食定量,每餐不宜過飽.要多食富含蛋白的食物,主要有蛋類、奶類、瘦肉以及各種豆制品等,

　　4.加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).注意休息,適當(dāng)增加活動(dòng)量;有利于增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力.機(jī)體內(nèi)部調(diào)節(jié)功能加強(qiáng),自身的免疫力逐步增強(qiáng),對(duì)緩解乙肝患者的臨床癥狀有積極的作用.

　　如果發(fā)現(xiàn)乙肝應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治,并在平時(shí)做好以上幾點(diǎn)調(diào)理工作,積極的去面對(duì)和治療疾病,這樣才能更快的把疾病康復(fù),強(qiáng)健體魄.另外需要提醒大家的是,診斷和治療乙肝務(wù)必要選擇正規(guī)的醫(yī)院,不要有病亂投醫(yī),不然會(huì)給自己的生命安全造成影響的.

彭曉君 主任醫(yī)師/教授/碩士生導(dǎo)師

陸軍總醫(yī)院醫(yī)生組成員

全軍肝病中心主任醫(yī)師

第二軍醫(yī)大學(xué)北京臨床醫(yī)學(xué)院內(nèi)科教研室主任

陸軍總醫(yī)院藥學(xué)倫理委員會(huì)副主任委員

　　【個(gè)人簡介】從事肝病臨床工作40余年,擅長治療各型肝炎,脂肪肝(酒精性和非酒精性)、肝硬化及肝癌的中西醫(yī)結(jié)合治療,取得較好臨床療效,受到患者一致好評(píng).

　　【所獲榮譽(yù)】從事科研及教學(xué)工作,獲多項(xiàng)軍隊(duì)科技進(jìn)步獎(jiǎng),榮獲三等功,發(fā)表學(xué)術(shù)論文三十余篇.