河南省醫(yī)藥科學(xué)研究院附屬醫(yī)院肝病醫(yī)生指出，常見的肝纖維化疾病的保健方法有：

　　1、情緒穩(wěn)定：肝臟與精神情志的關(guān)系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動均可影響肝的機能，加速病變的發(fā)展。樹立堅強意志，心情開朗，振作精神，消除思想負擔，會有益于病情改善。

　　2、動靜結(jié)合：肝纖維化代償功能減退，并發(fā)腹水或感染時應(yīng)絕對臥床休息。在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當活動，進行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等。活動量以不感覺到疲勞為度。

　　3、用藥從簡：盲目過多地濫用一般性藥物，會加重肝臟負擔，不利于肝臟恢復(fù)。對肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應(yīng)慎用或忌用。

　　4、戒煙忌酒：酒能助火動血，長期飲酒，尤其是烈性酒，可導(dǎo)致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。長期吸煙不利于肝病的穩(wěn)定和恢復(fù)，可加快肝硬化的進程，有促發(fā)肝癌的危險。

　　5、飲食調(diào)護：肝纖維化食療原則可歸結(jié)為“兩高兩適”：適宜能量、高蛋白、高維生素、適量脂肪。能量應(yīng)該維持平衡，然后根據(jù)病情、年齡、勞動強度做調(diào)整;蛋白質(zhì)原則上維持氮平衡可以促進肝細胞再生;脂肪以占能量25%為宜，此時膽汁合成和分泌減少，脂肪的消化和吸收功能減退。過多則沉積于肝內(nèi)并影響糖原合成;糖類不應(yīng)攝入太多。半乳糖血癥引起的肝硬化應(yīng)限制奶及奶制品;而果糖不耐受癥引起的肝硬化則需限制蔗糖、含果糖的果蔬。

　　以上就是針對這一問題的相關(guān)介紹，河南省醫(yī)藥科學(xué)研究院附屬醫(yī)院肝病醫(yī)生提醒大家：不管是哪種類型的肝纖維化，對于人體的危害都很大，如果不積極地進行治療，很容易導(dǎo)致病情惡化，加速向肝癌發(fā)展，同時還會誘發(fā)多種并發(fā)癥，危及生命!