大家都知道肝臟很重要,肝臟一旦受到損害,沒有及時(shí)進(jìn)行治療,那隨之而來的就可能是各種類型的肝病,甚至是肝硬化和肝癌.這對于患者及其家屬來說,都是一種折磨和負(fù)擔(dān).那么肝不好該如何預(yù)防發(fā)展成肝硬化?

　　為什么會(huì)肝硬化?

　　在了解肝不好如何預(yù)防發(fā)展成肝硬化這一問題之前,大家需要先了解的是為什么會(huì)肝硬化.

　　肝硬化的原因有很多,可以說它的成因很復(fù)雜.但是在我國,肝硬化最常見的病因是慢性肝病,包括乙肝和丙肝等.此外,飲酒也是肝硬化最常見的誘因之一,長期大量飲酒會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞變性,進(jìn)而導(dǎo)致脂肪肝、酒精肝甚至是酒精性肝硬化.還有數(shù)據(jù)表明,由于酒精造成的肝硬化的情況有所上升.其他原因則包括長期吃一些損害肝臟的藥物,以及代謝紊亂所引起的肝病等.

　　肝不好這樣做才能預(yù)防肝硬化!

　　從上面,大家可以了解到病毒感染和飲酒是肝硬化的常見誘因,因此預(yù)防肝硬化也可從這兩方面入手,同時(shí)做好其他方面的預(yù)防工作.

　　1.戒酒護(hù)肝

　　長期飲酒對肝臟的傷害極大,其也是肝硬化的常見誘因之一.因此想要預(yù)防肝硬化,大家一定要注重對肝臟的保護(hù),日常飲酒不宜太大,長期飲酒者最好戒酒.

　　2.治療肝病

　　慢性肝病也是肝硬化的常見誘因,因此患上慢性肝病的人群,如乙肝患者和丙肝患者,更應(yīng)警惕肝硬化.如果是不幸罹患乙肝的人群,則應(yīng)避免病情進(jìn)一步惡化.而丙肝由于不易被發(fā)覺,常常為人所忽略,但其實(shí)它的危害比乙肝要大很多,因此大家日常應(yīng)注重肝功能的檢查.一經(jīng)發(fā)現(xiàn)患有乙肝或丙肝,一定要積極進(jìn)行治療.

　　3.積極吃藥

　　上面提到了有肝病的人要積極治療,這就包括了肝病患者需按時(shí)服藥和飲食要忌口.每天按時(shí)吃藥,不僅有利于控制病情,還能預(yù)防肝硬化的發(fā)生.因此,肝病患者在服藥方面,切不可三天打魚兩天曬網(wǎng),也不能擅自停藥和增加服藥量.至于食物忌口,肝病患者要避免食用對肝臟有損害的食物,如辛辣刺激之物和酒等.

　　4.少吃大蒜

　　都說大蒜是個(gè)寶,但是肝病患者卻不宜食用大蒜.大蒜中的某些成分,會(huì)刺激到胃腸道,抑制消化酶的分泌,這會(huì)影響肝病患者的消化和吸收.同時(shí)大蒜所含的揮發(fā)油會(huì)導(dǎo)致血液中的紅細(xì)胞和血紅蛋白減少,這將不利于肝病,尤其是脂肪肝患者的康復(fù).因此,肝病患者應(yīng)少吃或不吃大蒜.